做事的方法 · 第 12 章 · 原书 p.201–220

行动的方法

做事前先想清楚:为什么做,做到几分。然后从最简单处开始,先搭骨架,空缺先占位,跑起来再补。保持行动靠设计:行为 = 动机 × 能力 × 提示,给障碍预先准备好「如果……就……」。别怕犯错,用最小的成本试错,像鸭脖先找人代卖一样验证;把大工程拆成小任务、加进度条、给奖励,先做「完」,再做「整」。

作者在抖音上又讲过「行动 / 完成」至少 266 次,看他后来怎么说。

心法 01

动手前先问:为什么做?要做到 60 分、80 分,还是 120 分?

为什么管用
先想清楚为什么做、做到几分,才知道该花多少力气:60 分照现成的办法做就行,120 分才需要跳出来另想。不问清楚,容易在小事上用力过猛,在大事上敷衍。
什么时候用
每件事都想做到最好,结果哪件都拖着。
今天做一件
给手上的一件事标一个分数档:60 分(照现成办法做完)、80 分(多打磨)、120 分(另辟蹊径)。
常见误用
不分轻重,所有事都按 120 分的标准来。

做事之前,先搞明白做这事的目的,以什么为标准,做到什么程度。

——《价值心法》第 202 页
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心法 02

从最简单的地方开始:拿不准要不要的功能,一律先不要。

为什么管用
每多一个假设、多一个功能,就多一份成本和出错的可能。从最必要的开始,失败了代价最小,成功了再往上加。
什么时候用
一个想法越想越复杂,迟迟开不了头。
今天做一件
把你想做的东西列出所有功能,只圈一个最不能少的,先把它做出来。
常见误用
一开始就把所有可能用到的都准备好。

从最简单处开始。如若失败,你支付的是最小的代价;如果成功了,你可以在此基础上继续扩展。

——《价值心法》第 206 页
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心法 03

先把骨架搭起来,查不到的地方先占个位,一口气跑通,再回头补。

为什么管用
骨架先跑通,你就知道整件事走到哪了,剩下的只是一个个补缝。卡在一个细节上不动,整件事就一直跑不起来,人也容易泄气。
什么时候用
写东西写到一半,因为一句话查不到就停了一下午。
今天做一件
写一篇东西,先列 5 个小标题,不确定的地方写「待补」,一口气把骨架写完。
常见误用
每一段都要写完美才往下写,最后整篇没写完。

先完成一件事情的骨架,把骨架搭起来,然后才是肌肉,最后才是皮肤。

——《价值心法》第 208 页
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心法 04

行为 = 动机 × 能力 × 提示。想坚持一件事,别只靠意志,给它设计提示和「如果……就……」。

为什么管用
做不做一件事,取决于想不想、做不做得到、有没有东西提醒。三样是相乘的,有一样是零就不会发生。补上「容易做」和「有提醒」,比单靠意志力稳。
什么时候用
知道该做,就是动不起来。
今天做一件
给一个想改的习惯写一句:如果______(障碍出现),我就______。
常见误用
只靠打鸡血提动机,不降低难度,也不设置提醒。

行为=动机×能力×提示

——《价值心法》第 210 页
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心法 05

遇到问题躲开,它还会再来。直面它,找到根源,把它当成一道关卡打过去。

为什么管用
躲开的问题不会消失,下次还会碰上,直到你放弃目标。直面它、找到根源,每解决一个就补上一个弱点,离目标更近一步。
什么时候用
一碰到困难就想放弃,换个方向重新开始。
今天做一件
写下最近犯的一个错,以及下次怎么避免。
常见误用
把一次失败当成「我不行」的证据。

反思+学习改进=进化。

——《价值心法》第 213 页
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心法 06

用最小的成本试错。想开店,先找人代卖;想做产品,先做一个能用的最小版本。

为什么管用
一开始看不清全局,大概率会出错。用最小的成本先试,失败了损失小,成功了也拿到真实的数据,比熟人的客气话可靠。
什么时候用
辞职、租店、进货,一步到位,只听了几个朋友说「好吃」。
今天做一件
你想做的一件新东西,设计一个不暴露是你做的小测试,看看陌生人的真实反应。
常见误用
问熟人好不好,把客气话当成市场验证。

用最小的成本去试错。

——《价值心法》第 216 页
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心法 07

大事拆成小任务,配上进度条和小奖励。先把事情做「完」,再把它做「整」。

为什么管用
大工程很久看不到结果,人会累、会怀疑。拆成小任务,进度看得见,做完有奖励,每一步都有反馈和动力;先做完,才有机会做好。
什么时候用
一个长期项目做到一半就没劲了。
今天做一件
把一件大事拆成 5 个小步写下来,做完第一步就打个勾。
常见误用
一个项目闷头做两年,中间没有任何反馈和小结。

首先要做「完」。很多人做事是不完整的。

——《价值心法》第 219 页
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作者后来又讲了什么

以下是作者出书之后在抖音上的新说法,由本站用自己的话概括,点链接看原视频。

  • 2026-04-21

    他说自己最实用的一个获取财富的方法是「犯错」,而且是低成本、高频率地犯错。很多人学东西总想找一个正确答案,因为心里觉得自己错不起。他认为这种心态本身就是最大的错。 看原视频

  • 2026-10-12

    关于怎么持续行动,他后来的说法是:走出困顿靠的不是自制力,是好奇心。刷视频、打游戏也是好奇心,只不过是低质量的多巴胺。把好奇心换到能积累、有正反馈的事情上,行动就不用硬撑。 看原视频